otoño

PARA EVITAR RESFRIADOS, LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA RECOMIENDA: ✓ Irse a dormir temprano y levantarse temprano. ✓ Comer alimentos frescos e hidratantes, ya que tonifican el Yin y eliminan la sequedad. (la sequedad es la energía perversa que más afecta al pulmón). Las peras o la sopa de arroz son de las mejores opciones a ingerir. … Leer más